对于很多都市男士来说,商务应酬是避不开的功课。
推杯换换、酒局散场之后,哪怕走出餐厅,那种浑身发沉、头皮发涨、周身粘腻的困顿感依然挥之不去。这时候如果直接回家,往往翻来覆去睡不沉,第二天醒来更是满脸疲态,极其影响状态。
其实,应酬完之后,最需要的不是强行硬躺,而是一个能让你彻底洗去酒气、放空大脑、顺畅呼吸的私密空间。
刚应酬完走进店里,理疗师会先为你端上一碗温度适宜的清香热茶。
在安静幽雅的茶室里坐定,缓缓喝下两口热茶,原本因为饮酒和高谈阔论而发燥的发闷感会被一点点压下去。暖流缓缓流过,不仅能帮你润嗓醒神,也能让原本紧绷的神情慢慢松弛下来。
在茶香袅袅中把手机静音,这才算是真正开启了属于你自己的“解压时间”。
换上舒适的服饰,进入独立的私密包间。
先洗个舒爽的热水澡,把一身的酒气与烟味洗刷干净。接着,将双脚浸入温热的草本水疗汤中。经过温水的包覆,全身的血液循环被自然带动起来,身上的黏腻与沉重感顿时散了一半。
理疗师会针对你发胀的小腿肚与足底进行柔和沉稳的推按,把踩了一整天硬皮鞋的顿挫感彻底挤压散,让发沉的双腿重新恢复松弛。
应酬后最让人难受的,莫过于脑子里一直嗡嗡作响、太阳穴一跳一跳地发涨。
整套调理的核心,就在于眼部热敷与头部采耳小项目:
羽毛采耳: 借由柔和的鹅毛棒与音叉震响,在轻柔的酥麻感中带走耳道内的嘈杂与喧嚣;
眼部温润: 用带有微香的温热面罩敷在发干发胀的眼部,带走紧绷的眼肌压力;
头部顺理: 理疗师用指腹沿着头皮轻轻顺推,把盘旋在脑门上的闷胀感一点点疏散开。
绝大多数男士在这个环节,不到五分钟就会放下所有的戒备与疲惫,不知不觉沉入一场深度高质量的酣睡中。
写在最后
应酬是为了事业,但懂得照顾自己才是生活的底气。下次酒局散场、身心俱疲的时候,别硬扛着。来店里喝杯好茶,做个透彻的放松,把周身的疲态与酒气留在门外。
醒来时,清爽干净,依旧是那个随时掌控全局的从容自己。